Wir helfen den Bluthochdruck mit Sport zu senken! Eisenhauer Training – Krafttraining für deine Gesundheit!
Kategorie: Aktuelles
Sport im Alter in Hamburg: Wer rastet, der rostet
Sport im hohen Alter? Natürlich geht das! Bei Eisenhauer in Hamburg trainierst du sicher und du bleibst fit bis im hohen Alter!

Trainingsprogramm für Gelenke
Gelenkbeschwerden gehören zu den häufigsten Einschränkungen. Wir bieten Programme für den Aufbau der Gelenk-Muskulatur.

Schmerzen unterer Rücken? Diese 5 Übungen helfen
Unsere Trainer zeigen dir, wie Schmerzen im unteren Rücken entstehen und welche Übungen den Schmerz lindern / beheben.

Wie motiviere ich mich für Fitness?
Faulheit, mangelnde Motivation – wer kennt es nicht? Unser Trainer stellt dir 8 Tipps vor, mit denen du dich zur Fitness motivierst!

Rückentraining in Hamburg für einen gesunden Rücken
Du suchst nach gutem Rückentraining in Hamburg? Bei Eisenhauer Training profitierst du von über 30 Jahren Erfahrung. Überzeuge dich selbst!

Dein Personal Training in Hamburg
Du suchst einen Personal Trainer mit langjähriger Erfahrung in Hamburg? Besuche uns in Wandsbek, erreiche Dein persönliches Fitnessziel!

Sport für Senioren
Wie erhalte ich mit Sport für Senioren meine Lebensqualität? Welcher Sport eignet sich im Alter? Was sind typische Ausreden?

Rundrücken wegtrainieren mit diesen 5 Übungen
Rundrücken ist eine häufige Fehlhaltung. Unsere Trainer informieren und haben fünf wirksame Übungen herausgesucht.

Krafttraining in Hamburg mit ruhigem Ambiente
Bei Eisenhauer Training in Hamburg Wandsbek erwarten dich 30 Jahre Erfahrung im Krafttraining und ein ruhiges Ambiente!