Willkommen bei Eisenhauer Training
Dein Fitnessstudio in Hannover

Entdecke das Eisenhauer Training.
Auf der Suche nach einem neuen Fitnessstudio in Hannover?

Das Eisenhauer Training Hannover bietet Dir langjährige Erfahrung, ausgebildete Trainer/innen, somit professionelle Betreuung und die beste Ausstattung. Um Dich bestmöglich beim Krafttraining, sowie Cardio-Training zu Unterstützen und zu betreuen, bieten wir zusätzlich zum betreuten gesundheitsorientierten Fitnesstraining eine Körperanalyse an, mithilfe einer BIA-Messung.

Des Weiteren einen Rückenscan, welcher die Wirbelsäule vermisst. Anhand dieser Parameter kann dein Trainingsplan, noch optimiert und auf eventuelle Probleme eingegangen werden. Das alles findet in einer sehr angenehmen Atmosphäre statt. Für die Entspannung nach dem Sport, ist ein kleiner Spa und Saunabereich vor Ort, welcher ganztags geöffnet ist.

Das Krafttraining für deine Gesundheit. Effektiv. Persönlich. Professionell

Steigere Deine Lebensqualität! Eisenhauer Training bietet Dir Lösungen für Deine Probleme!

Warum Eisenhauer Training?
Deine Vorteile in unserem Fitnessstudio:

Dein kostenloses und unverbindliches
Einführungstraining

Du möchtest sofort aktiv werden? Vereinbare innerhalb von kürzester Zeit ein kostenloses und unverbindliches Probetraining. Lerne Eisenhauer Training und unser Trainingskonzept kennen. Du benötigst nur ein kleines Handtuch und Sportbekleidung. Für alles andere sorgen unsere Trainer!

Unsere Mitglieder sind begeistert

Entdecke Eisenhauer Training.
Unsere Leistungen

Individueller Trainingsplan

inkl. 12 Termine zur Fortschrittsanalyse

Partner bei qualitrain und HanseFit.
365 Tage im Jahr geöffnet
Keine Aufnahmegebühren und keine Servicepauschalen
ab 45EUR / Monat

Alles für dein Training.
Unsere Ausstattung

Fitnessstudio
Hannover-Mitte

clock
Montag – Freitag
07:30 – 22:00 Uhr
Samstag, Sonntags, Feiertage
09:00 – 18:00 Uhr

Alles über Eisenhauer Training:

Damit du auch während der Zeiten von Corona weiterhin sicher trainieren kannst, halten wir Dich unter folgendem Link zu Neuerungen der Corona Verordnungen auf dem aktuellen Stand. Hygienevorschriften und Maßnahmen, sowie Informationen über Sauberkeit und Sicherheit bei Eisenhauer Training, haben wir hier für Dich zusammengestellt. Wir hoffen, dass wir Dir so die wichtigsten Fragen beantworten konnten. Wenn Du weitere Fragen hast, nutze bitte unser Kontaktformular.

Am besten kannst Du uns über die Telefonnummer 0511/ 161 55 85 oder die E-Mail hannover@eisenhauer-training.de erreichen, oder komm einfach bei uns im Eisenhauer Training in der Goseriede 1-5 vorbei!

Unsere Öffnungszeiten sind von Montag bis Freitag zwischen 7.30 Uhr und 22.00 Uhr. Samstag, Sonntag, sowie an Feiertagen haben wir von 9.00 bis 18.00 Uhr geöffnet. Sonderöffnungszeiten behalten wir uns vor, darüber wirst Du frühzeitig bei uns im Studio informiert.

Eisenhauer Training ist ein gesundheitsorientiertes Fitnessstudio mit sportmedizinischen Kraftgeräten der Marke MedX. Ebenso hast Du die Möglichkeit bei uns Ausdauertraining zu betreiben. Das funktionelle Training vor Ort gestaltet sich ruhig, in einer angenehmen Atmosphäre und in einem zeitlich moderaten Rahmen von ca. 45 Minuten ist dein full bodyworkout erledigt. Du wirst stets von unseren Trainern/innen während deines Workouts betreut und bei Fragen kannst Du Dich gerne an uns wenden. Um einen bestmöglichen Trainingserfolg zu erreichen, finden in regelmäßigen Abständen Trainingstermine mit unseren Trainern statt. Dadurch kannst Du Deine Trainingsziele besser verwirklichen und dein Trainingsplan wird dementsprechend angepasst. Mehr über unser Konzept und was ist Eisenhauer Training?

Für die Anamnese kannst Du bei uns eine Bio-Impedanz-Analyse (BIA-Messung) durchführen lassen. Diese gibt Dir Auskunft über Deine Körperzusammenstellung (Muskelmasse, Fettmasse usw.). Es lassen sich außerdem muskuläre Dysbalancen feststellen. Anhand dieser Informationen kann Dein Trainingsplan angepasst werden und so konzipiert werden, dass Du Deine persönlichen Trainingsziele erreichen kannst.

Durch die hohe Anzahl der Trainingsgeräte, kannst Du auf unserer Trainingsfläche gezielt deine Muskulatur trainieren und das ohne lange Wartezeiten, auch in Stoßzeiten. Falls Du mal eine Frage haben solltest, ist immer mindestens ein Trainer ansprechbar.

Wir machen aber auch gerne persönliche Trainertermine und Trainingsbetreuung. Gönne Deinem Körper eine Pause! Nach dem Training stellen wir Dir unsere kostenlose Sauna, mit entsprechendem Saunabereich zur Verfügung.

Du suchst nach einer Lösung, deine körperlichen Beschwerden zu beseitigen oder du hast einfach nur den Wunsch, deine Leistungsfähigkeit zu steigern?

Dann ist das Eisenhauer Fitnesstraining deine Lösung, um deine Lebensqualität zu steigern!

Mit unserem Systemtraining sind solche Probleme bald Geschichte! Ziel unseres Systemtrainings ist es, stark zu werden – nicht nur auf körperlicher Ebene, sondern auch emotional und kognitiv. Wir bieten Lösungen für einen starken Rückenschmerzfreien Nacken, zur Vorbeugung von Kniearthrose und Steigerung der Lebensqualität im Alter. Zusätzlich bieten wir dir individuelle Trainingsprogramme für Sportler, Bürojobber, etc. an

Bei uns erwarten dich qualifizierte und ausgebildete Trainer/innen, welche eine ausführliche Anamnese mit dir durchgehen und dich auf deinem Weg bei uns begleiten. Es wird ein auf dich und deine Wünsche zugeschnittener Trainingsplan erstellt, welcher das erste Jahr mindestens 12 begleitete Trainingseinheiten beinhaltet. Das Training wird unter Betreuung durchgeführt, sodass wir zusammen effektiv auf deine Ziele hinarbeiten können. Wir führen mit dir Einweisungstermine, Kontrolltermine sowie Programmbesprechungen durch – und entwickeln neue Trainingsprogramme für dich.

Mithilfe der BIA-Messung (Bioelektrische Impedanzanalyse) analysieren wir deinen Körper und bestimmen Muskel-, Fettanteil, sowie andere interessante Parameter.

Zudem besitzen wir einen IDIAG M360 Rückenscan zur Vermessung deiner Wirbelsäule, mit welchem, Haltung, Beweglichkeit und Stabilität deines Rückens dargestellt und ausgewertet werden kann.

Mithilfe dieser beiden Tools, können wir deinen Trainingsplan optimal auf dich einstellen, sowie Trainingserfolge, wie z. B. Gewichtsreduktion schwarz auf weiß sichtbar machen.

Wir beim Eisenhauer Training Hannover helfen dir deine Trainingsziele zu erreichen. Und wenn du im Norden unterwegs bist, kannst Du auch in den drei weiteren Eisenhauer Training Fitnessstudios trainieren.

Zusätzlich zum Ganzkörper-Krafttraining bieten wir dir Ausdauergeräte, in Form von Crosstrainern und Fahrradergometern an, mit denen du deine Kondition, sowie, dein gesamtes Herz-Kreislauf-System verbessern kannst. Um unser Angebot abzurunden, steht für die Entspannung und Ruhe nach dem Training eine Sauna mit dazugehörigem Ruhe- und Wellnessbereich zur Verfügung.

  • Gerätetraining (der Marke Nautilus Med-X)
  • Cardiotraining: Crosstrainer und Ergometer
  • Duschen
  • Wellnessbereich mit Sauna
  • Körperanalyse-Waage (BIA Messung)
  • Kursraum
  • Rückenscan

Unser Studio ist mit den hochwertigen und Gelenkschonenden, sportmedizinischen Krafttrainingsgeräten der Marke MedX ausgestattet. Diese Geräte werden ebenso von Rehabilitationseinrichtungen verwendet und bieten eine optimale Kraftkurve während der Bewegung und ermöglichen eine Dehnung der beanspruchten Muskulatur für ein funktionelles Krafttraining. Außerdem stehen Crosstrainer der Marke Precor und Fahrradergometer von Dynavit zum Ausdauertraining zur Verfügung. Auch diese Geräte sind besonders gelenkschonend.

Durch die Größe unserer Trainingsfläche und die Mehrzahl der einzelnen Trainingsgeräte wird eine Wartezeit vermieden.

Wie lange möchtest Du mit uns trainieren? Der Preis ist abhängig von der Laufzeit deines Vertrages. Es kann zwischen einer Mitgliedschaft über 12 Monate und 24 Monate unterschieden werden.

Sauna, Spa, Kurse und Personaltraining sind inklusive. Es gibt keine extra oder versteckten Kosten!

Mehr Informationen

Unser Team in Hannover besteht aus 6 qualifizierten Trainern/innen, welche Dich durch dein Training begleiten und Dir mit Fachkompetenz zur Seite stehen. Vor Ort begrüßen dich Alexander, Isabella, Thinh, Mathes und Finn.

Bewertungen zu unserem Eisenhauer Training Studio in Hannover findest du unter folgendem Link bei Google Maps. Auf dieser Seite findest du weitere Erfahrungen und Kundenstimmen.

Du findest uns ebenfalls auf unseren Social-Media-Kanälen Instagram, Facebook und YouTube. Hier werden regelmäßig interessante Fakten zum Thema Training und anderen Themen hochgeladen. Folge uns, um immer auf dem neusten Stand zu bleiben.

Du findest uns ins in der Innenstadt Hannovers, an der Goseriede 1-5, 30159 Hannover, am Steintor. Wir haben eine fantastische Verkehrsanbindung durch eine Bus- und Straßenbahnhaltestelle direkt vor der Tür. Diese wird bedient von den Straßenbahnen 4,5,6,10,11,17 und den Buslinien 128,134, 300, 500, 700 Hannovers. Außerdem sind wir nur wenige Gehminuten vom Hauptbahnhof Hannover entfernt.

Unser Studio befindet sich im 1. Obergeschoss über dem Elektronikgeschäft Conrad.

Es stehen keine kostenlosen Parkplätze zur Verfügung.

Wir haben Dein Interesse geweckt und du möchtest wissen wie genau ein Training bei uns abläuft? Buche dein Probetrainig!

Bei deinem Einführungstraining wirst du von einem qualifizierten Trainer/in begleitet, welche/r Dir einen Einblick in unser Systemtraining verschafft.

Für dein Probetraining benötigst du nur ein kleines Handtuch, Sportbekleidung und Motivation. Den Rest übernehmen wir.

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