Ein einzigartiges Konzept

Trainingsqualität | Geräte

Trainiert wird an sportmedizinischen Geräten des führenden Herstellers MedX, die auch Sportleistungs- und Rehazentren sowie in Kliniken eingesetzt werden.

Betreuung | Konzept

Ziel unseres Systemtrainings ist es, stark zu werden – nicht nur auf körperlicher Ebene.

Das Richtige für DEINEN Typ

Je nachdem was Du brauchst, stellen wir Dir ein individuelles Trainingsprogramm zusammen. So trainierst Du genau die Muskeln, die Du für Alltag, Sportart und Gartenarbeit benötigst.
Du steigerst deine Leistung & beugst Verletzungen oder Spätfolgen vor.

Effektives Training für einen starken Rücken

Wir kennen die Ursachen von Rückenschmerzen. Egal ob im Hals- oder Hüftbereich.

Gezieltes Training für einen schmerzfreien Nacken

Schmerzen im Bereich der Halswirbelsäule, das sogenannte HWS-Syndrom, haben verschiedene Ursachen.

Kniearthrose mit effektiven Übungen vorbeugen

Arthrose ist eine degenerative Zerstörung des Gelenkknorpels sowie die Schädigung angrenzender Knochen, Muskeln, Kapseln, und Bänder.

Lebensqualität steigern mit Kraft- und Ausdauertraining

Im Alter sinken die muskulären Anforderungen. Zum Beispiel hat mangelnde Bewegung negative Auswirkungen auf die Muskulatur.

Hier findest du uns: