WISSEN 2018-02-08T12:08:43+00:00

Bürojob

Der Bürojob vermiest dir die Freizeit? Du musst jetzt handeln! Das Eisenhauer ABC für sitzende Berufe Zeit für Kontrastprogramm zum Büroalltag Hoch intensives isoliertes Krafttraining (HIT) bei Eisen­hauer

Mehr erfahren

Gesunde Faszien

Immer schön geschmeidig bleiben So geht's: leichtfüßig durchs Leben mit gesunden Faszien Faszien sind weiße, aus Kollagen bestehende Fasern die unseren Körper wie ein dreidimensionales Spinnennetz in alle Richtungen durchziehen. Sie schützen und

Mehr erfahren