Brauchst du eine bessere Familien- / Fitness-Bilanz?
Mit Eisenhauer lassen sich Fitness und Familie super vereinbaren und deine Freizeit-Bilanz ganz einfach verbessern!
Ein Tag hat nur 24 Stunden…
Du willst die Balance von Arbeit, Familie und persönlicher Fitness erfolgreich meistern? Dann brauchst du ein Training, dass sich mit deiner Familien- / Fitness-Bilanz vereinbaren lässt!
Wenn die Familie ruft, muss bei vielen Trainingsmodellen die eingeplante Fitness-Einheit dran glauben. So entsteht oft ein brisanter Kreislauf aus Frust, Hetze und schleichen-dem Kraftverlust.
Vorfahrt für Lebensfreude
Die Folgen: Statt stark und gut gelaunt eine‘ tolle Zeit mit den Kindern im Klettergarten zu verbringen, ist Papa zwar zu Hause, hängt_aber mit Rückenschmerzen in den Seilen. Statt im Urlaub zu surfen, Tennis zu spielen oder eine vergnügliche Zeit zu zweit zu genießen, wenn die Kurzen im Mini-Club versorgt sind, sitzen Mama und Papa schlaff wie alte Handtücher am Pool. Das kann unmöglich dein Ideal von einem Privatleben sein!
Der DAK-Gesundheitsreport 2018 weist auf, dass Rückenschmerzen die zweithäufigste Einzeldiagnose für Krankschreibungen sind. Hochgerechnet auf die erwerbstätige Bevölkerung gab es dadurch rund 35 Millionen Ausfalltage im Job. Jeder siebte Arbeitnehmer (14,4 Prozent) leidet bereits drei Monate oder länger unter Rückenschmerzen. Während in der Umfrage 2003 noch 55 Prozent der Berufstätigen angaben, mindestens einmal im Jahr Beschwerden zu haben, sind es jetzt mit 75 Prozent deutlich mehr.
- Präventives Training für deine Gesundheit
- Mehr Energie & Leistungsfähigkeit im Alltag
- Professionelle und fachliche Beratung
- Training ohne Stress und in ruhiger Atmosphäre
- Wir machen deine Erfolge sichtbar – diagnostische Messungen
Schützen, was wirklich wichtig ist
Deine Familie und deine eigene Gesundheit sollten es dir wert sein dich auf das Wesentliche zu konzentrieren und so fit wie möglich zu bleiben. Also vertrödle keine wertvolle Zeit in Saftbars! Ein- bis zweimal wöchentlich 30 Minuten HIT-Training bei Eisenhauer ist so effizient, dass du es auch in einem rappel vollen Terminkalender unterbringen kannst. Eisenhauer Systemtraining gibt dir einen starken Rücken, beugt Zivilisationskrankheiten und Verletzungen wirkungsvoll vor, und du hast maximale Kraft für alles, was im Leben wirklich zählt! Welches andere Krafttraining kann das von sich behaupten?
Du kannst die optimale Freizeit-Bilanz erreichen
Wir von Eisenhauer Training helfen Dir dabei! Probiere jetzt unser kostenloses Einführungstraining aus.
