Herz-/Kreislauftraining

Fitness für deinen wertvollsten Muskel

Ergänzend zum hochintensiven, isolierten Krafttraining kannst du in allen EisenhauerTraining Fitnessstudios in Bremen, Oldenburg, Hamburg und Hannover ein separates Herz-/Kreislauftraining an puls- und computergesteuerten Ergometern absolvieren.

Herz-/Kreislauftraining in deinen Eisenhauer Fitnessstudios erhöht die Leistungsfähigkeit deines Herzens und verringert dein Risiko, einen Herzinfarkt zu erleiden, entscheidend. Durch die laufende Pulskontrolle und die daraus vom Computer errechnete Optimal-Belastung wird dein Herz-Kreislaufsystem individuell gekräftigt. Du wirst weder unter- noch überfordert und trainierst immer im für dich idealen Bereich!

Ganz gleich, ob du aktuell schon Kreislaufprobleme bekommst, wenn du eine Treppe hochsteigen musst, oder ob du Leistungssport betreibst: Das puls- und computergesteuerte Ergometer-Training ist eine sinnvolle Ergänzung zum Krafttraining. Es ist gelenkschonend und wetterunabhängig. Die Ergometer sind individuell auf deine Größe, Alter, Gewicht und Belastbarkeit einstellbar.

Der Erfolg des Herz-/Kreislauftrainings bei Eisenhauer lässt nicht lange auf sich warten. Deine Körperzellen bekommen mehr Sauerstoff. Sie fühlen sich wohler und leistungsfähiger. Du kannst wieder Treppensteigen ohne zu schnaufen.