Starke Generationen

STARK in jedem Alter

Maximaler Nutzen für alle Generationen

Ob Teenager, aktive 40 oder 60+: Eisenhauer Systemtraining ermöglicht allen Generationen ein starkes Leben mit einem Maximum an Kraft und Leistungsfähigkeit.

Wir kriegen sie alle!

Über 600 Muskeln stabilisieren und bewegen deinen Körper. Um gesund zu bleiben, müssen diese bioche­mischen Wunderwerke auch in der Tiefe regelmäßig beansprucht werden. Du denkst, das geht bei unse­rem modernen Lebenswandel nicht oder ist zu zeitin­tensiv? Stimmt nicht! Mit Eisenhauer klappt das, und zwar in einem sagenhaften Zeit/Nutzen-Verhältnis! Zweimal 30 Minuten Training pro Woche genügen!
Ob Skaten, Golfen oder Fußball im Verein: Für alle Ge­nerationen ist EisenhauerTraining die perfekte Basis für Spaß am Fun- und Ausgleichssport. Alle Herausforde­rungen in Schule und Beruf kannst du mit Eisenhauer solide meistern. Rückenschmerzen und anderen Zivilisa­tionskrankheiten beugst du erwiesenermaßen effektiv vor oder kannst sie besiegen. Im Seniorenalter bleibst du unabhängig von fremder Hilfe und kannst die Zeit mit deinen Enkeln genie­ßen.

Eisenhauer! … und das Leben macht Spaß!

Mit „Ja!“ zum EisenhauerTraining entscheidest du dich für volle Leistungsfähigkeit in Schule und Beruf, für maximale Kraft in der Freizeit, mit der Familie und Freunden, für besseres Aussehen und für die effektive Bewältigung deines Alltags. Du kannst in jedem Alter starten und gesundheitlich profitieren! Und bei den vielen Vorzügen, die das Training bietet, wundert es nicht, dass viele überzeugte Eisenhauer-Fans ihre Fa­milienmitglieder ebenfalls für das Training begeistern können.

Kleine Schritte – große Wirkung!

Ganz gleich, ob du 16 oder 66 bist: Gemeinsam mit un­seren top ausgebildeten Eisenhauer-Trainern(innen) wird ein ganz speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmter Trainingsplan erstellt. Dieser ermöglicht dir bei regelmäßigem Training ein Optimum an Krafter­halt und Kraftzuwachs. An den sportmedizinischen MedX-Geräten trainierst du effektiv bis zur lokalen Muskelerschöpfung. Gleichzeitig ist dein Training in jedem Alter sehr sicher! Ein Verletzungsrisiko ist bei Befolgung des Trainingsplans ausgeschlossen: Kleine Gewichtsabstufungen von jeweils 2 Pfund ermöglichen eine exakte Belastung für deinen persönlichen Fitnessstand. Außerdem beugst du Verspannungen und Fehlhaltungen vor, denn: Willkürliche Mitbewegungen anderer Körperteile werden minimiert! Bei Eisenhauer werden durch einen geführten Bewegungsablauf und das Fixieren mit Gurten und Polstern im Trainingsgerät auch kleinste Muskeln gezielt über die gesamte Bewegungsamplitude trainiert. Zusätzliches Dehnen überflüssig.

Mit wenigen Veränderungen kannst Du Großes bewirken. Wir von EisenhauerTraining helfen Dir dabei!

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2018-06-29T13:48:47+00:00