Sauna

Das Fitnessprogramm für deinen Stoffwechsel

Als Service bietet Eisenhauer dir in jedem Eisenhauer Fitnessstudio in Bremen, Oldenburg, Hamburg und Hannover gratis eine große Sauna an.

Ein Saunagang ist gut für die Gesundheit. Neben der Abhärtung und Erhöhung der Widerstandskraft steigert der Saunabesuch die Blutzirkulation. Das regt den Stoffwechsel an. So kannst du dich unabhängig von Krafttraining entspannen und vom Alltagsstress erholen. Zur Abkühlung und zur Abhärtung (Steigerung des Immunsystems) kannst du nach dem Saunagang Schwallduschen mit eiskaltem Wasser nutzen.

Sauna